Le milieu de l’esport est parfois très difficile à vivre. Comme nous sommes constamment en opposition ou en duel contre d’autres personnes, les défaites sont inévitables. Savoir surmonter ses échecs et garder sa motivation est donc primordial dans l’e-sport! D’autant plus quand tu te mets à suivre des nouvelles routines enrichie en techniques de respiration…