Sophrologie et esport, un gamer pratique

En quoi la sophrologie peut être utile pour l’esport ? Partie 1

par fabien.sophrologue@gmail.comDisciplinePublié le Aucun commentaire

Depuis 2019, je suis certifié en tant que sophrologue et j’ai notamment réalisé mon mémoire de fin d’étude sur l’esport. J’y ai développé comment la sophrologie pouvait aider à réussir dans l’esport. Après une brève présentation de cette science, je vais maintenant décrire les différentes compétences d’un athlète qu’il est possible d’augmenter grâce à la …

Lire la suite de« En quoi la sophrologie peut être utile pour l’esport ? Partie 1 »

Un groupe de 5 Coach mentaux et classique

Est ce que ton entraineur peut être un excellent coach mental?

par fabien.sophrologue@gmail.comDiscipline,RésuméPublié le Un commentaire

Vous le savez, la préparation mentale est un atout indispensable pour réussir dans l’esport. Le mental fait partie d’une famille responsable de la performance, aux côtés du physique, de la technique et de la tactique. Pour ces deux derniers points, il est fréquent et recommandé d’être suivi par un entraîneur. Que ce soit en équipe …

Lire la suite de« Est ce que ton entraineur peut être un excellent coach mental? »

Preparation mentale dans l'esport. Un Préparateur mental et un joueur de jeux video.

Sous-estimez vous le grand pouvoir de la préparation mentale dans l’esport ?

par fabien.sophrologue@gmail.comDisciplinePublié le 15 commentaires

Maintenant que l’on entend parler de l’eSport à la télé et que vos proches ou vos parents qui n’y connaissent rien commencent à s’intéresser à ce que vous faites et à ce sujet étrange des jeux vidéo compétitifs, cependant ce n’est pas aussi facile qu’ils le croient et pour être au top niveau, voire même …

Lire la suite de« Sous-estimez vous le grand pouvoir de la préparation mentale dans l’esport ? »