Skip to content
Menu
Performance Fabien
  • Tout commence ici
  • Qui suis-je ?
    • Les avis
    • Mon histoire
  • Les Techniques de préparations mentales
    • Hygiène de vie
    • Garder confiance en soi
    • Le juste stress
    • Être super motivé
    • Maîtrise des émotions
Performance Fabien

Étiquette : préparation mentale

Un joueur qui passe la porte vers un nouveau niveau grâce à son entrainement mental

5 notions d’entrainement mental prodigieuses pour briller en compétition

Posted on

Les 5 notions que j’aborde dans tout entrainement mental pour qu’un joueur puisse briller et dominer dans sur son jeu.

Continue Reading
Psychologie des champions esport

Les méthodes de « Champion dans la tête » : Comment Maîtriser ton jeu ?

Posted on

Découvrez les secrets de la psychologie des champions en eSport en vous inspirant du livre « Champion dans la Tête » de François Ducasse. Cet article explore les éléments clés de la mentalité des champions, tels que la détermination, la persévérance et la confiance en soi, ainsi que des stratégies mentales efficaces pour maximiser vos performances et atteindre vos objectifs les plus ambitieux.

Continue Reading
imagerie mentale sport jeune tennisman

Comment utiliser l’imagerie mentale dans le sport ?

Posted on

Comment l’imagerie mentale dans le sport est indispensable à la réussite ?

Continue Reading
Imagerie mentale de l'intérieur de soi

Autoscopie/psychoplastie ou comment voyager à l’intérieur de son corps mentalement.

Posted on

Apprendre la visualisation d’autoscopie psychoplastie

Continue Reading
Chat relaxation Jacobson

Comment récupérer son énergie avec la relaxation de Jacobson?

Posted on

Comment récupérer son énergie avec la relaxation de Jacobson : issue de la sophrologie

Continue Reading
Cisif

Comment dépasser tes blocages avec ces 31 techniques de prépa mental *?

Posted on

Comment en 31 semaines nous allons consolider ton mental. Tu relèves le défi avec moi?

Continue Reading
  • Previous
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Tweets by fabkil
©2025 Performance Fabien | WordPress Theme: EcoCoded