Comment rester dans le meilleur état émotionnelle à la demande ? Utiliser le switch émotionnel.
Étiquette : technique mentale
🎮💤Révélez votre incroyable potentiel de gamer grâce à un meilleur sommeil !
Sommeil et performance en esport sont liés. Nous allons nous baser sur les dernières recherches scientifiques pour vous apporter des conseils qui vont vous faire passer au-dessus de la moyenne. Ainsi, vous allez profiter de votre incroyable potentiel et progresser vers votre rêve de devenir joueur professionnel d’e-sport ! En guise d’introduction, je vais vous…
Comment la super boussole à émotion élimine le tilt dans les jeux vidéos?
Nous l’avons vu dans les précédents articles que nos émotions s’impose à nous mais que nous pouvons choisir comme y réagir. Alors apprendre à gérer ses émotions dans les jeux vidéos c’est choisir comment réagir quand nous les ressentons. Je vous avais présenté plusieurs grands concept pour développer cette maîtrise mais de façon assez synthétique….
5 notions d’entrainement mental prodigieuses pour briller en compétition
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Comment récupérer son énergie avec la relaxation de Jacobson?
Comment récupérer son énergie avec la relaxation de Jacobson : issue de la sophrologie
Comment dépasser tes blocages avec ces 31 techniques de prépa mental *?
Comment en 31 semaines nous allons consolider ton mental. Tu relèves le défi avec moi?