Nous l’avons vu dans les précédents articles que nos émotions s’impose à nous mais que nous pouvons choisir comme y réagir. Alors apprendre à gérer ses émotions dans les jeux vidéos c’est choisir comment réagir quand nous les ressentons. Je vous avais présenté plusieurs grands concept pour développer cette maîtrise mais de façon assez synthétique….
Garder la tête froide face à tes émotions et les maitriser en jeu
Garder la tête froide en toute circonstance n’est pas chose facile. C’est pourtant indispensable pour réussir à performer dans les moments les plus important. Il existe des moyens de s’entrainer à cela, voyons les ensemble.
Pourquoi tu dois toujours te stresser dans le match le plus important?
Le stress est un ami et un ennemi. Pour les joueurs compétitifs un challenge capital est de maîtriser ce niveau d’activation! Découvrez comment faire pour ne pas stresser de trop.
Est ce que ton entraineur peut être un excellent coach mental?
Vous le savez, la préparation mentale est un atout indispensable pour réussir dans l’esport. Le mental fait partie d’une famille responsable de la performance, aux côtés du physique, de la technique et de la tactique. Pour ces deux derniers points, il est fréquent et recommandé d’être suivi par un entraîneur. Que ce soit en équipe…
5 notions d’entrainement mental prodigieuses pour briller en compétition
Les 5 notions que j’aborde dans tout entrainement mental pour qu’un joueur puisse briller et dominer dans sur son jeu.
Sous-estimez vous le grand pouvoir de la préparation mentale dans l’esport ?
Maintenant que l’on entend parler de l’eSport à la télé et que vos proches ou vos parents qui n’y connaissent rien commencent à s’intéresser à ce que vous faites et à ce sujet étrange des jeux vidéo compétitifs, cependant ce n’est pas aussi facile qu’ils le croient et pour être au top niveau, voire même…
Les méthodes de « Champion dans la tête » : Comment Maîtriser ton jeu ?
Découvrez les secrets de la psychologie des champions en eSport en vous inspirant du livre « Champion dans la Tête » de François Ducasse. Cet article explore les éléments clés de la mentalité des champions, tels que la détermination, la persévérance et la confiance en soi, ainsi que des stratégies mentales efficaces pour maximiser vos performances et atteindre vos objectifs les plus ambitieux.