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Articles par catégorie

  • Catégorie : 31 techniques de préparations mentales
    • Pourquoi les esportifs doivent considérer la technique de Wim Hof
    • Faut il faire des exercices pour les mains et les poignets dans les jeux vidéos ?
    • Comment se parler pour gagner plutôt que se miner
    • Comment énormément améliorer votre temps de réaction ? 1/2
    • Comment construire un objectif idéal pour l’esport ?
    • Switch émotionnel : Le hack mental ultime pour Maîtriser vos émotions
    • Exercices de Respiration E-Sport : Maximisez votre Potentiel en Compétition
    • Pourquoi méditer avant de jouer ? Le super rituel gagnant des gamers
    • Comment la super boussole à émotion élimine le tilt dans les jeux vidéos?
    • Soupire Physiologique, super respiration : Comment Arrêter De Sous Performer !
    • Comment une routine te prépare à être meilleur ?
    • La respiration par le ventre, comment l’utiliser pour se calmer ?
    • Comment utiliser l’imagerie mentale dans le sport ?
    • 5 mn de coherance cardiaque pour ne plus subir ses émotions pendant 5 heures
    • Autoscopie/psychoplastie ou comment voyager à l’intérieur de son corps mentalement.
    • Comment prendre conscience de son schémas corporel avec le scan du corps?
    • Comment récupérer son énergie avec la relaxation de Jacobson?
    • Comment dépasser tes blocages avec ces 31 techniques de prépa mental *?
  • Catégorie : Concentration
    • Atteindre la zone dans l’eSport : Comment le Flow peut booster votre jeu
  • Catégorie : Discipline
    • Le mental, quel pourcentage de ta performance dans l’esport ?
    • Un Prépa mental dans l’esport est ce que c’est crucial pour réussir ?
    • Un stimulant ultime à boire pour mieux jouer, le café
    • Comment énormément améliorer votre vitesse de réaction ? 2/2
    • Comment avoir le meilleur entraînement ?
    • Un sophrologue dans l’esport Partie 2
    • En quoi la sophrologie peut être utile pour l’esport ? Partie 1
    • Est ce que ton entraineur peut être un excellent coach mental?
    • 5 notions d’entrainement mental prodigieuses pour briller en compétition
    • Sous-estimez vous le grand pouvoir de la préparation mentale dans l’esport ?
    • Catégorie : Mon Accompagnement
  • Catégorie : Être super motivé
    • Conseils pour gagner un match de jeux vidéos contre un adversaire beaucoup plus fort
    • Les secrets pour surmonter les échecs et garder sa motivation en e-sport
  • Catégorie : Garder confiance en soi
    • Comment se défendre des haters et de leurs commentaires négatifs? 2/2
    • Comment gérer les personnes toxiques et les commentaires négatifs? 1/2
    • 6 étapes pour retrouver la confiance en soi et exceller dans l’e-sport
  • Catégorie : Hygiène de vie
    • Comment optimiser ton rythme de vie avec ton Chronotype ?
    • Les secrets des rythmes biologiques pour écraser tes adversaires en esport ! 🔥🎯
    • 🎮💤Révélez votre incroyable potentiel de gamer grâce à un meilleur sommeil !
  • Catégorie : Ils parlent de leur préparation mentale
    • La progression mentale et le parcours de Woden : Entretien exclusif avec le jungler de l’équipe Akroma de League of Legends
  • Catégorie : Le juste stress
    • Pourquoi je stress et comment le gérer dans l’esport ?
    • Pourquoi tu dois toujours te stresser dans le match le plus important?
  • Catégorie : Maîtrise des émotions
    • Garder la tête froide face à tes émotions et les maitriser en jeu
  • Catégorie : Résumé
    • Comment ces 3+1 livres ont changé ma façon de coacher dans l’esport
    • Les méthodes de « Champion dans la tête » : Comment Maîtriser ton jeu ?
    • Les 7 erreurs courantes avant une compétition eSport et comment les éviter ?
  • Catégorie : Uncategorized
    • Vers une performance optimale : l’approche de Bibou AD Carry pour AKROMA

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